ヘルニアと診断された方へ｜手術の前に知っておくこと
こんにちは！西登美施術所です。
今回のコラムは「ヘルニアと診断された方」に向けてお伝えします。
■ はじめに
「MRIでヘルニアが見つかった」「医師に手術を勧められた」という方から多くのご相談をいただきます。しかし、ヘルニアと坐骨神経痛の関係は、一般的に思われているよりも複雑です。
■ ヘルニアがあっても症状が出ない人がいる
MRIでヘルニアが確認されても、まったく症状のない方は多くいます。逆に、ヘルニアがなくても坐骨神経痛の症状が出る方もいます。
つまり「ヘルニア＝坐骨神経痛の原因」とは言い切れないのです。
■ 手術が必要なケース・必要でないケース
手術が強く推奨されるのは、
・排尿・排便の障害がある場合
・下肢の筋力が著しく低下している場合
・保存療法を十分に行っても改善しない場合
これらに該当しない場合、まず保存療法（施術・運動・生活習慣改善）で対応することが多くの専門機関でも推奨されています。
■ 保存療法でできること
①筋肉の硬化を解消する
腰・お尻・太ももの筋肉の硬さが神経への圧迫を強めます。施術で筋肉を緩めることで圧迫を軽減できます。
②骨盤・腰のバランスを整える
骨盤の歪みを整えることで、神経への圧迫を均等に分散できます。
③生活習慣の見直し
水分補給・姿勢の改善・適度な運動が体の回復力を高めます。
■ まとめ
・ヘルニアがあっても必ずしも手術が必要とは限らない
・多くのケースで保存療法で改善できる
・排泄障害や筋力の著しい低下がない限り、まず保存療法を試す価値がある
■ 当院からのメッセージ
「手術を勧められたが、できれば避けたい」という方のご相談を多くいただいています。体全体のバランスを整え、手術なしで日常生活が楽になるようサポートします。まずはお気軽にご相談ください。
