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【坐骨神経痛①】坐骨神経痛って何?

坐骨神経痛という名前は聞いたことがあるという方が多いと思いますが、詳しくわからないですよよね?

そんなあなたのために動画を作成しましたので、ぜひご覧ください!

 

《より詳しい動画はこちらから》

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坐骨神経痛とは

→ 下肢に現れる症状の総称。お尻からふくらはぎにかけて痛み・しびれが続く状態のこと。

病名ではなく、症状名である。

(例)椎間板ヘルニアが原因で坐骨神経痛が発症する

(ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄症などで発症することが多い)

 

成人の3人に1人は経験すると言われている。通常は片足に症状が出ることがほとんど。ごく稀に左右とも症状が出ることもある。

 

坐骨神経は人体最大の神経であり、腰椎から枝分かれして足の指まで伸びる。

これか何らかの原因により問題が生じると、この神経の通り道で痛みやシビレを引き起こす。

 

症状が出やすい方の特徴

・毎日2〜3時間以上座ることが多い

・水分不足

・運動不足

・体が硬い(特に股関節)

 

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