こんにちは！西登美施術所です。
今回もすべり症について。
すべり症はあらゆる組織の変性からくると前回お伝えしました。
そして早く痛みを改善するには、
血流を良くすることが一番大切になります。
すべり症だけでなく、
あらゆる身体の歪みは『血流障害』が起こっている状態と言えます。
水分不足に陥ると、大切な栄養分や酸素は運ばれにくくなります。
症状を早く改善するための『正しい水分の飲み方』をお伝えします。
理想の水分量は体重によって異なります。
【体重】×３０ml =【一日の水分量】になります。
どんな方でも1.5ℓは飲んで欲しいところです。
でも、、
『そんなに飲めるかなぁ～？』
そんな不安思ってしまっている方でも
自然と水分量が上がっていく方法を動画で紹介します。
ぜひ参考にしていただき、
少しでも早く改善できるよう頑張りましょう！
《詳しい動画はこちらから》↓↓↓
