【体質改善】ツライ腰痛改善には『水』が必要！《その１》
こんにちは！西登美施術所です。
今回は腰痛改善のコラムをご紹介します。
腰痛だけに限らず、痛みや不調を取り除くには
血流をどれだけ循環させることができるか？
これが大切になってきます。
特に人間の体の約６０％は水分で出来ています。
その水分量が足りなくなると、
血流はどんどん悪くなり回復力が下がることになってしまいます。
痛みの改善は『体質改善』とも言えるので
しっかりと水分コントロールをして
痛みや不調の出ない体つくりをしていきましょう！
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