【慢性腰痛の改善】腰痛を繰り返さない朝の起き方

【慢性腰痛の改善】腰痛を繰り返さない朝の起き方

こんにちは！西登美施術所です。

今回のコラムは「腰痛を繰り返さない朝の起き方」について。

頻繁にぎっくり腰を起こしたり、常に腰に不安のある方は

もしかしたら朝に原因があるかもしれません。

当院にご来院のお客様でも

無意識でやってしまっている方が多いのが事実です。

今回の動画を見ていただき、朝の起き始めからまず意識してみてくださいね。

【詳しい動画はこちらから】↓↓↓↓