【産後のケア】子育てママへ『１日３分から出来る骨盤ケア』①説明篇
こんにちは！西登美施術所です。
今回は産後のママさんへ。
育児で大変な毎日であっても
短時間でできる骨盤ケアのご紹介をさせていただきます。
①骨盤のケアはなぜ必要なのか？？
②妊娠による姿勢の変化とあらゆる不調
③インナーマッスルの低下で◯○が戻りにくい
④骨盤ケアで大切な3つのこと
これらを中心に動画で説明していきたいと思います。
現在妊娠中の方や、産後間もない方に向けた
オススメの動画になっているのでぜひ参考にしてみてくださいね！
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