奈良市の整体・整骨院なら|ニシトミ施術所

【産後のケア】子育てママへ『1日3分から出来る骨盤ケア』①説明篇

こんにちは!西登美施術所です。

今回は産後のママさんへ。

育児で大変な毎日であっても

短時間でできる骨盤ケアのご紹介をさせていただきます。

 

①骨盤のケアはなぜ必要なのか??

②妊娠による姿勢の変化とあらゆる不調

③インナーマッスルの低下で◯○が戻りにくい

④骨盤ケアで大切な3つのこと

 

これらを中心に動画で説明していきたいと思います。

現在妊娠中の方や、産後間もない方に向けた

オススメの動画になっているのでぜひ参考にしてみてくださいね!

 

 

《詳しい動画はこちらから》↓↓↓

奈良市で整体・整骨院なら口コミランキング1位「ニシトミ施術所」 PAGETOP