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子育てママへ『1日3分から出来る骨盤ケア』①説明篇

こんにちは!西登美施術所です。

今回は産後のママさんへ。

育児で大変な毎日であっても

短時間でできる骨盤ケアのご紹介をさせていただきます。

 

①骨盤のケアはなぜ必要なのか??

②妊娠による姿勢の変化とあらゆる不調

③インナーマッスルの低下で◯○が戻りにくい

④骨盤ケアで大切な3つのこと

 

これらを中心に動画で説明していきたいと思います。

現在妊娠中の方や、産後間もない方に向けた

オススメの動画になっているのでぜひ参考にしてみてくださいね!

 

 

《詳しい動画はこちらから》↓↓↓

産後①

 

 

動画はこちら

 

投稿者奈良市西登美ヶ丘にある西登美施術所(整体院)

(最寄駅:近鉄学園前駅・学研登美ヶ丘駅)(西登美ヶ丘2丁目バス停すぐ)

 

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