3分で出来る！あなたも姿勢美人になれる3つのストレッチ
こんにちは！西登美施術所です。
今回のコラムは、猫背で困っているあなたも
たった３分で姿勢美人になれる超オススメのストレッチ法です。
よく肌年齢を気にする方も多いですが、姿勢の良し悪しでも年齢が大きく別れます。
姿勢を良くすることで、筋肉の負担が軽減するだけでなく内臓機能も高まります。
今回の動画でぜひ実践していただき、姿勢年齢をいつまでも若く保ちましょう！！
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投稿者
奈良市西登美ヶ丘にある西登美施術所（整体院）
（最寄駅：近鉄学園前駅・学研登美ヶ丘駅）（西登美ヶ丘2丁目バス停すぐ）
