【猫背改善】１分で解消！猫背・巻き肩の改善法
こんにちは！西登美施術所です。
今回も猫背改善のためのとっておきのコラムをご紹介します！
そもそも猫背はなぜいけないのか？
あなたは考えたことありますか？？
猫背になると、
肩こり、頭痛、めまい、腰痛だけでなく
姿勢の影響で精神的にも不安定になることがあります。
その反面、姿勢を良くすることは
カラダの不調の改善だけでなく、
心も元気になれることが出来るのです！
今回の動画でしっかり学んでいただき
心身ともに元気な状態をキープできるよう実践してくださいね！
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