【膝痛】これでは治らない！間違った治療法３選

こんにちは！西登美施術所です。

今回も膝痛に関してのコラムについてお伝えします！

膝の痛みが一度出てしまうと

歩くのが辛かったり

階段の上り下りが辛かったり。

そして正座ができない。

歩くこと自体がストレスになり旅行や趣味が出来ないなど。

さまざまなお悩みがあると思います。

よくある痛み止めやヒアルロン酸注射などが

必ず痛みを取ってくれるわけではありません。

また、自己流で行う筋トレなども場合によっては

逆効果になる可能性もあります。

今回はそんな膝の痛みを改善するために、

まずは正しい知識を学んでいきましょう！

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