【膝痛】これでは治らない！間違った治療法３選
こんにちは！西登美施術所です。
今回も膝痛に関してのコラムについてお伝えします！
膝の痛みが一度出てしまうと
歩くのが辛かったり
階段の上り下りが辛かったり。
そして正座ができない。
歩くこと自体がストレスになり旅行や趣味が出来ないなど。
さまざまなお悩みがあると思います。
よくある痛み止めやヒアルロン酸注射などが
必ず痛みを取ってくれるわけではありません。
また、自己流で行う筋トレなども場合によっては
逆効果になる可能性もあります。
今回はそんな膝の痛みを改善するために、
まずは正しい知識を学んでいきましょう！
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